1977年生まれ。

大学卒業後、接客業界に約20年間従事。

40代に入るまで、痩せ体型に強いコンプレックスを抱えていました。「何をしても体が変わらない」「年齢的にもう無理なのではないか」

そう感じていた一人です。

 

しかし、筋トレと食事管理を自分の生活に合う形で工夫することで、身長176cm・体重56kgから70kgまでの増量に成功。

2025年にはボディメイク大会出場を目標に減量を行い、 体重62kg（−8kg）まで絞った後も、 現在は体重65kg・体脂肪率10％前後の体型を維持しています。

 

特別な才能や環境があったわけではありません。

会社員として本業を続けながら、副業にも挑戦し、 「行動すれば人生は変えられる」という実感を持って今も生活しています。

だからこそ、 忙しい40代でも無理なく続けられるボディメイク を大切にし、体だけでなく考え方や習慣まで含めたサポートを行っています。